Lemak merupakan bagian penting dari pola makan yang seimbang, dan memahami jenis lemak yang tepat dapat membantu seseorang membuat pilihan makanan yang lebih bijak. Dalam kehidupan sehari-hari, ada berbagai jenis
Lemak merupakan bagian penting dari pola makan yang seimbang, dan memahami jenis lemak yang tepat dapat membantu seseorang membuat pilihan makanan yang lebih bijak. Dalam kehidupan sehari-hari, ada berbagai jenis